CoCo姐姐詠時尚

會來到位於行天宮附近的百胤視力整復所，

是要謝謝兒子幼稚園的同學媽媽，

當我第一時間知道兒子的視力在小一下的時候突然的退步，

非常排斥點散瞳劑的我，一直在為了要不要給兒子點而傷腦筋，

當讀經班的媽媽們聊天知道有這樣的一種按摩穴位的治療方式，

就決定前來一看究竟，抱著試試看的心態，

希望兒子的眼睛不要再這麼小的時候就毀了~~

百胤視力保健整復所位在民權東路二段的一間四層樓中，

一進門就看到大大的字寫著診所的名稱，

這種所謂傳統的療方式，因為沒有健保給付，需要自費，

加上西醫、中醫等各有不同派別的看法，

真的是先將觀念導正

才可能接受這樣的治療方式

這是整復所的人在第一次見到我的時候這樣親口跟我說

 當決定開始治療十次後，繳了費用(3500元/10次)，小姐會給你一組號碼，

就是以後自己要來整復所的時候要自行掛號用的，

櫃檯前有個電腦，輸入你的編號後，

不論是報到或是預約掛號，都先到電腦前操作，

表示人到了或是先把下次的時間給定下來

第一次總是要先用驗光機量一下多少度數，

根據我個人經驗，驗光的數值都是依照眼球的範圍來精準的度量，

所以一直以為驗出來多少度，大概就是真的是不是有度數的近視了，之前在驗光師那裏量的有100多度

來到這裡一測竟然有快200了，真是嚇一跳，快暈到了

但是驗光師跟我說明了：

機器是死的，眼睛是活的，驗出來的度數不是真的表示近視眼

而是表示眼睛目前的是有狀況的

可以經由眼部的按摩放鬆獲得適度的休息與改善

如果是真的近視了，也可以用這樣的方式獲得保養改善

讓眼睛有正確的用眼觀念，而不會惡化下去

好吧~~半信半疑

但是自己也是高度近視者

從小受了眼睛的折磨不少

想試試看這個方式給兒子一個不一樣的方式治療

anyway，讓專家教一下，我那調皮的兒子看看會不會聽懂眼睛的重要性，

然後願意乖乖地遵守規定這才是重點吧~

 開始治療時，要自己到這個地方拿上熱敷眼睛的熱敷包

然後再保溫箱中拿一個熱敷包放進保護套中

就如上圖這樣裝入後就是可以熱敷眼睛的來自泰國絲的草本熱敷包，

這是可是院長自己親自去找到覺得很好用的，才給客人使用 

為了個人衛生起見，整復所特別貼心的附上一條一次性的隔離紙巾，

這個還可以帶回家再利用來洗東西或是擦東西，還蠻好用的 

兒子乖乖的把熱敷袋綁在眼睛上後，就進入的一間安靜的長波按摩椅中，

開啟機器震動約五分鐘的時間，藉由磁波讓全身放鬆

接下來開始按摩眼睛，復健師將一個按摩穴位的器具，分別在上眼角的睛名穴、櫕竹穴、四白穴輕輕的按壓，

再加上手部虎口處的按壓，後腦杓的搓揉加上背部的放鬆，一整個療程大約快十分鐘左右

整復師的手法都很輕柔，也很慢，不急促

雖然期間有點痛，兒子的表情誇張地倒也是挺可愛的(哎呀~自己的兒子嘛)

兒子好奇的站在拉筋的台上試試看，據說這也是有拉筋放鬆的效果

不管是不是認同按摩穴位的方式可以改善眼睛效果，

但是做做護眼操絕對是有幫助眼睛的保健運動，

 抹眼球、揉眼眶、按穴位，整復所中安排小朋友們看一段護眼操的影片，

讓大家跟著做幾次，然後記起來，回家媽媽提醒要多做~~

請小朋友要做護眼操、請小朋友要做護眼操、請小朋友要做護眼操、

(這個很重要所以要說三次)

認真的孩子最可愛~~

看著兒子跟著做護眼操的動作，為媽的真的是放心了一半，

可是護眼操還不夠喔~~記得還要多望遠、多望遠、多望遠，這個也很重要，同樣說三遍才行 嘻嘻~~

最近我對兒子最常說的話就是~~今天望遠了沒?多望遠喔

唉~他聽了一定覺得很煩吧，老媽真是囉嗦，所以回我一句：我要望近@#@!@#，這個愛跟媽唱反調的孩子

 當然整復所的復健師都知道小朋友一定會來上這招，所以特別給了媽媽們一個集點卡，

恩~小朋友們，你們有沒有乖乖地回家做護眼操阿?除了每次來診所可以蓋一格章之外，

如果回家有乖乖的做護眼操或是望遠，媽媽覺得你有乖乖做到然後簽名，也可以再多蓋一點喔~~

 小朋友你們快點看啊~~如果有真的做然後集點，在這個櫃子中就可以換到你們想要換的獎品喔！

這招還算厲害，至少我兒子他說他想要換獎品，所以即便我一直不斷念他要做護眼操，

不管是不是敷衍我還是真的有在做，都是為了要得獎品啊~~

唉，獎品這個吸引力還是頗大的，媽媽本來不想要再花錢來整復所，學回家自己按摩，

看來這個方法還是敵不過獎品的誘惑啊~(握拳)

給兒子試了十次療程後，果然有些許的進步，

從四公尺看到0.5,0.6開始到兩眼目前可以看到五公尺的0.8跟四公尺的0.9，

整復所特別開放一次給家長體驗，才知道到底按摩穴位是怎麼一回事

長期用電腦工作的我，也來試試看放鬆眼睛一下是個甚麼樣的過程

同樣帶上熱敷袋坐在機器上安靜的放鬆 

正確的坐姿應該是這樣滴~~整個被躺在椅子上，雙手放鬆，

然後甚麼都不要想，心平氣和地聽的播放的音樂

 整復師一樣用安摩穴道的器具再幾個穴位幫我按摩，也幫我稍微按摩前額，就有紅紅的砂出現

這表示最近我真的有點累了，需要休息一下

 知道我前陣子為了忙走秀的事情而操勞過度，整復師幫我在肩頸的地方也稍微幫我按摩放鬆了一下，

才按幾個穴位，我的背部就紅了起來，不過塗上了涼涼的推拿藥膏，我整個人呈現放鬆的狀態

在邊按摩邊詢問的狀況下，整復師給我了很多觀念：

包括不是只有小朋友需要按摩眼睛，大人也會因為工作上的操勞，或是壓力，

而產生的眼壓狀況，也可以用這樣的方式保健，

雖然這套復健是專門針對弱視、遠視、先天性散光，後天性散光的減輕而減輕，

老花部分則是有減緩惡化可以獲得改善，當然用眼量過大的人，是可以當作保健的

後腦杓也是有很多穴位的，壓力大的時候或是睡眠不好的時候，

頭也是容易產生鼓脹的現象，不知道是不是年紀到了，

有時候晚上睡不好，

所以後腦杓浮腫的狀況，可以藉由按摩放鬆，改善一下

 當然也要適時的補充營養品才可以讓眼睛長長久久的使用，

我自己因為是高度近視卻不選擇開刀，頂多就是戴隱形眼鏡，回家就是戴上眼鏡，

但是有時候隱形眼鏡也是會帶得過久產生霧濛濛的視覺，

所以選擇品質好的葉黃素是會幫助眼睛不至於太早老化。

總之~~藉由小朋友的眼睛的狀況，也再度檢視一下自己用眼的方式以及目前眼睛的狀況，

我只能說，上天造物，每個人都有所欠缺，

但是只有愛護自己的身體，不論是眼睛還是任何個器官，

出現警訊的時候就是在告訴我們，使用方式錯誤，

導正正確的姿勢以及用眼的方式及習慣，才是長長遠遠之路啊~~

百胤視力整復所

地址：台北市中山區民權東路二段67號3F

電話02-2592-3882

時間：周一至周五 下午2:00~5:30 晚上6:30~9:30

週六早上9:00~12:00 下午2:00~5:30 晚上6:30~9:30(需要預約掛號)

經常讓你視野中的某些事物保持美麗，即使它只是插在一個果醬瓶中的一朵雛菊花。

把你的手表撥快五分鍾，無論做什麼事情，比別人搶先一步，為自己多贏得一點時間來準備。

冒險就是風險。如果你從不曾冒險，也就不會有成功的風險。在冒險中尋求成功的人生吧

用你最喜歡的音樂開啟每一天。音樂是心靈的歌唱，在每天清晨放飛心靈，憧憬美好明天。

當你和你的妻子有了分歧的時候，不管是誰的錯，首先道歉說：「對不起，惹你生氣，你能原諒我嗎？」這是消除分歧的靈丹妙藥

不要顧影自憐，當這種感情襲來的時刻，為那些處境比你更不幸的人作一點好事。幫助別人可以忘卻自己的不幸。

不要害怕說「對不起！」。對別人真誠地致歉往往能贏得別人的尊重，磊落的胸懷是快樂人生的源泉。

當有人擁抱你時，讓對方最先離開你的懷抱。不要主動放棄愛，除非愛已離你遠去。

保持永不滿足的好奇心，多問為什麼，這是富有創造性生活永不枯竭的源泉。

未必非得想出個什麼理由，再送花給你深愛的人。表達愛的方式有千萬種，選擇哪一種方式如同你選擇愛哪一個人一樣，是不需要理由的。

不要過多關注未來所要發生的事情而錯過眼前的美妙瞬間。學會生活在此刻，一心只想著奔向未來的人，只會距離生活越來越遠。

經常打電話問候你的父母。因為有了愛，所以有了牽掛。不忍讓別人承受牽掛之苦，這是愛的另一種表達方式。

尋找機遇而非安逸，停在港口的小船是安逸的，與此同時它的底部將會變得腐朽不堪。

過簡單的生活，因為最簡單的也是最真實的，往往也是最寶貴的。

寫得真好，不是嗎？我想，只要擁有一個簡單純淨的心，享受當下的每一刻，就是最幸福的人。期許我們每一個人都是這樣

抱著一顆期待的心去看傷城  因已經很久沒有吸引我進入電影院去看的港片了  但是一進電影院坐不到幾分鐘 就覺得有點難耐  原因有

1.竟然是配音的廣東版 本來就不喜歡看配上國語的港片  喜歡原汁原味的現場廣東發音  這樣可以在訓練一下荒廢許久的廣東話  但怎知 連梁朝偉都是事後配音  即便然是他的聲音  但是空間的立體感不見了 真是有點怪 整部電影就變得有點"扁"  因為好像在說台詞而已(想像一下電視劇配國與對白的感覺  超沒意思  扣分)

2.整部電影的結奏有點怪異  不知道是不是導演的功力水準降低  還是剪接師性子急燥  我很能適應港片的快節奏版  但是經過這位"剪刀手"的揮灑候  我發現我怎麼有點頭暈想吐  鏡頭還沒帶到一個完整度  就匆匆忙忙跳到下個鏡頭了 還沒進入故事狀況 就要趕緊去追下個故事的開始  真有點忙ㄚ 頭都暈了  影片跳來跳去的 比mv還要花  想到頭又開始暈眩了  只好在電影院閉眼養快錯亂的神

3.不知道是模仿王家衛未果還是怎樣  梁朝偉的os在傷城變成了很沒魅力  他一直說一直說話 速度又快 好像在唸稿子一樣 唉  我現在才知道  即便是一位好演員  在不同導演的鏡頭下 竟然可以變成了沒有魅力的普通人  真是可惜ㄚ  難得用了這麼多大牌演員一起合作  梁朝偉的個人魅力消失了  金城武的帥氣也沒發揮 沒有突顯他當酒鬼的個人特色(這個角色應該是比較好發揮的 但也沒有到位) 舒淇在片中就是個裝可愛的眉妹(我也可以來演 平常我就是這樣子的) 我猜他太概只拍了五天吧  還有那個大陸徐靜蕾說跟舒淇比性感  這算是哪門子的性感  看完電影後 我根本還不知道他的芳名  也記不得她的長相 

結論是 我只能說四位演員一點都沒進入故事狀況  就像老師要學生背書  學生沒有用功記熟  囫圇吞棗的呼攏帶過去 假裝背得很溜的樣子  看完傷城就是這種感覺  壹周刊還給他75分  燈一打亮後  就跟拔拔說只值65分吧  60分是有大牌坐鎮 5分是多給的好看分數  看完整部製作的名單 東想西想的  怎麼原來導演的作品差別會這樣大啊  下次看電影還是謹慎點篩選

我的朋友們  很想大聲的告訴你們說 有你真好  真的喔~~ 

今天看到了這篇文章  相當喜歡  尤其是作者譯了一首聶魯達的詩  在這個季節  讀起來份外有味道

我還記得你去年秋天的模樣

戴著灰色貝雷帽神情安詳

夕照的殘紅在你的眼底徘徊

落葉紛紛飄向你的心海

 

纏緊著我的雙臂猶如蔓籐

樹葉沉澱著你柔緩的嗓音

我的慾念燃燒在熊熊野火中

藍色風信花甜蜜地盤滿我的靈魂

 

我感到你的眼神漂流  那秋天已離遠

灰色的貝雷帽  鳥語呢喃

你的心房曾令我悠悠神往

我的吻落下  如火燼般痴狂

 

在船上看著天空  從山頂望向大地

你的回憶是光是煙是沉寂的水塘

霞光灼射在遙不可見的天際

秋葉凋零  在你的心田舞起

 

尤其是那句  我感到你的眼神漂流  那秋天已離遠      濃濃的情感  在寧靜下澎湃不已   真的很喜歡他的詩呢~~

   

我還記得你去年秋天的模樣

我是在秋天出生的，是不是因為這樣才愛上秋天就不得而知了。但是臺灣的秋天本來就應該是一個最迷人的季節，這個海島的春季太多雨，夏季太熱，冬季太濕冷——只剩下涼風颯爽的秋天最撩人詩意了。我去年出版的譯詩散文集《當秋光越過邊境》，書名就讓許多讀者非常喜歡。今年秋天，我也想譯幾首帶有秋意的詩，結果聶魯達（Pablo Neruda, 1904~1973）的情詩聖經——《二十首情詩和一首絕望的歌》（Veinte poemas de amor y una cancion desesperada; Twenty Love Poems and a Song of Despair）中第6首的＜我還記得你去年秋天的模樣＞（I Remember You As You Were in the Last Autumn）首先吸引了我的注意。

根據聶魯達晚年的說明，這首＜我還記得你去年秋天的模樣＞是寫給內向、常戴著灰色貝雷帽的大學戀人阿爾貝蒂娜（Albertina Rosa Azocar）的——詩人將之化名為瑪麗松布拉（Marisombra即“大海和陰影”——mar y sombra），用來代表詩人在大城市的戀情。比詩人大一歲阿爾貝蒂娜是他在聖地牙哥師範學院的同學，也是詩人終生的好朋友魯汶‧阿索卡爾的妹妹。他們兩個人在聖地牙哥大都會隱蔽的小角落裏共度了許多青春歡樂的時光，那是屬於貧窮學生遊牧式的戀愛。儘管從1921年到1932年之間，詩人共寫了超過一百封以上的信給阿爾貝蒂娜表達情意並求婚，她卻始終沒有答應嫁給聶魯達——這位瑪麗松布拉於1935年嫁給了大她10歲的安赫爾（Angel Cruchaga）。聶魯達去世之後，安赫爾的侄子偷偷把這些書信交給了出版商，終於在1975年公諸於世。阿爾貝蒂娜說過：“我曾經很愛他，但是我不能嫁給他。”為什麼不能？至今仍然是一個謎。

即使在最浪漫的拉丁語系（法語、西班牙語、意大利語等）國家中，也很少有詩人像聶魯達那般終身不渝地執著於對“愛情與性”無怨無悔的歌頌。也難怪詩人在詩歌中所傾吐的快樂和痛苦、欲念和絕望，莫不蘊含著無比纏綿的力量，令世間有情人如醉如癡了。

資料來源http://epaper.pchome.com.tw/archive/last.htm?s_date=old&s_dir=20061107&s_code=0237&s_cat=

有一篇影評是這樣說孔雀這部片：

柏林银熊影片《孔雀》有着微妙的象征意义，它以孔雀为名，表达着一个曾经年轻的心灵对青春的憧憬，以及对美好生活的渴望。孔雀之所以开屏，是为了在求恋的季节里向心仪的配偶炫耀它的美，而人又何尝不是如此，故事的重心以一家中兄妹姐弟三人的成长为线索，在他们的青涩年华里溯寻着一种颇为暧昧的欲望。虽说那种朦胧而带着很具个人色彩的性幻想最终都是稍纵即逝的，最终都以人的成长与生活的琐碎而破灭，但是它留下了一个哀而不怨、感而不伤的回忆，却始终能引人 。

http://ent.sina.com.cn/x/2005-02-22/0702658702.html

生病這幾天  看了顧長衛的作品孔雀 剛看到這部片子 並沒有覺得特別想看 真的是無聊打發只能休養的時間  才再拿起來看  推薦的拔拔只說還可以看看 想想他一向嚴厲的品味 我就猜想這部片子影該還不錯 攝影出身的顧長衛 果然將取景的每個鏡頭都掌握得恰到好處 但是他並沒有將自己擅長的掌鏡過於突顯 反而是很沉穩的 很平靜的拍攝 有點像是侯孝賢般的冷靜  長鏡頭處理及看待這個事件的發生  淡淡的  卻是很迷人

但是令我驚艷的並不只是在他的攝影取鏡  令我感到訝異的是每位劇中人的腳色 原來可以這麼的貼近  真實  即便是扮演癡呆的哥哥  也真像那麼的回事般  讓我在知道他大明星的裝扮模樣之後 不禁呆滯  怎麼跟片中的人物差這麼多ㄚ  飾演姐姐的張靜初也是  在片中清純鄉下姑娘的模樣 竟然也跟真實生活中那個現代感十足的樣子大相逕庭   真不得不佩服大陸的演員 實在是太會演了 太厲害了啦

如果同樣是這般的電影 一樣的人文氣質  但是台灣的演員總少了一點真實性  演來演去就是那幾個腳色 而就是那幾個演員演的  沒有新鮮感 不然就是找跟生活中相同個性的 但是毫無演戲經驗的人來演 這就是台灣導演的悲哀 沒有很會演的演員  不是跟自己適合的個性 也演得很像是那麼回事  台灣多數都是  一般的演員就是演自己而已 沒有突破性的演出  令人遺憾

反觀大陸的演員 經過聲音 身體的訓練等等 即便是一般的演員 演起任何腳色就是有模有樣  很有說服力  真的不是蓋ㄉ 我朋友說是因為大陸實在是太多人了 人才濟濟  隨便都很會演 我想台灣的導演一定很羨慕吧

所以在很強演員的下 沒有過多的技巧 或是導演的功力  就能有這樣一部不錯的片子 不過有位台灣導演很嚴厲的說 孔雀這部片子其實勝在演員 但是並沒有突破以往的藝術片的成績 這部片子就是很適合得獎的口味 雖然我的心中很贊同他的說法 但是我也不能否認 孔雀真的是一部不錯的片  很適合大眾的口味

有空可以去找來看看唄

很久沒到的拍片現場看看，這次終於有機會，恩，應該是說，我的朋友點頭讓我去探班，真是開心呢！

這部片子，名字還不確定。如果沒有意外的話(因為導演腦子動得快，改來改去的)，應該叫做《繼續中》，就是一直不斷繼續中的意思。我的簡單的解讀就是，我們人常常都在做進行中的事情，沒完沒了，不知道什麼時候是起點，久了，也不知道什麼時候是終點。像個陀螺一樣，一直繼續著。套一句師父常常講的最究竟說法：當我們站在至高點，就沒有距離的分別，而我想，這也應該是這個意思吧！任何事情，不論是小至我們週遭的生活習慣，或是工作、愛情、事業，大至人生的道理，應該都是一直「繼續中」吧！除了到我們老死閉眼停止呼吸的那一瞬間吧！這是我的解讀，胡亂說一通

片場當然少不了燈光師，攝影大哥，攝影助理，還有那著麥克風的辛苦弟弟，站著的那個帥哥，是這部片的主要角色，他長得真的很像40、50年代的文人，不過他挺像共產黨黨員，很抱歉，我資質駑鈍，沒辦法肉眼說明該怎麼辨別，反正就是看起來應該是很有革命血液的神采吧！恩，這個說法挺不錯，很像一回事！哈哈